第六十五章 集训
第六十五章 集训(1/3)
老校长有点焦急的看着江楚韵，他知道，江楚韵最不喜欢人家约束自己，这事，高藏剑又是一个非常固执的人，恐怕要黄。
没想到江楚韵站起来敬了一杯酒“行，我听你的，你叫我往东，我绝不往西。”高藏剑这才端起酒杯“这事，成了，明天，一早，四点半，到这个地址来找我，迟到一秒，十个俯卧撑。”不止江楚韵，就是老校长也有点发呆了，这么严厉，江楚韵微微一笑“行，ok。”
高建丽在一边嘟哝着嘴巴说“先别说大话，要落到实处才行。”
第二天，江楚韵三点半就起床，这对他来说可真的不容易，他之所以愿意这样做，完全就是因为高藏剑是一名难得的良师，从他手下培养过两个世界冠军，奥运冠军，手下培养出来的弟子数不胜数，虽然现在已经退出教练一职，但声名早已四海传播。
江楚韵虽然狂妄，但是对于自己敬佩的人，是心甘情愿听从安排的。
四点半之前，江楚韵准时抵达那个地址，没想到，高藏剑和高建丽比他还早，而且，这训练并不只有自己一人，还有高建丽，将自己和高建丽放一起训练，正是高藏剑无私的表现。
“不管你之前有什么成绩，在我这里，你得从最基本的体能训练开始，十点钟之前，你们两个，必须跑到码头见我，不能做到的接受惩罚。”说罢，自己骑着小电驴走了。
从这里到码头，少说也有五六十公里，按照这个标准，差不多相当于马拉松夺冠的标准，江楚韵倒抽一口凉气，但是看见高建丽一副幸灾乐祸的样子，顿时放下心中的负担，迈开步子跑了起来。
“喂，不要逞强，长跑可不是你的强项，而且还是越野跑。”高建丽故意刺激江楚韵。
江楚韵嘿嘿一声冷笑“到目的地再说吧。”话音未落，高建丽已经远远冲在前面，江楚韵心中不服，可就是脚步沉重，原本，自己就是靠着外挂赢得的
比赛，现在，药效已经褪去大半，自己又舍不得吃掉剩下的药丸，只好用体力去跟高建丽拼。
叮叮，您好，您已经激活了体能训练系统，强大的体能是走向世界的关键，请再接再厉。
叮叮，您好，您有新的大礼包要接收，请查看。
江楚韵打开那什么大礼包，发现里面有三样东西，一瓶蓝色的精神饮料，一瓶红色的药丸，还有一件自己都没想到的神奇礼物，体能百科全书。
每一个礼物的旁边都有注解，精神饮料，顾名思义，就是刺激精神，激发运动因子，也就是常言说的功能性饮料，不过这个功能起码是普通功能饮料的百倍，
红色药丸，是用来补充血气因子的，只有血气充足，才能在体内形成一个运动大循环，良好的循环就是成功的关键。
体能百科全书，就是一片空白，这难道就是传说中的无字天书？江楚韵胡乱的在上面划了几个丑陋的字‘越野跑’瞬间，那片空白栏目上立即出现了一页一页的神奇文字，从越野跑的定义，要点，还是技能掌握，这些文字出现后立即融入了江楚韵的大脑。
江楚韵瞬间明白，自己之所以还跑不过高建丽，的确是因为自己技术没有掌握好，呼吸节奏，江楚韵按照大脑里面吸收的技巧不停调整自己，果然，一下子顿时感觉轻松不少。
高建丽看着慢慢跟上来的江楚韵，嘻嘻笑了一下“还不错嘛，能够跟上节奏，加油了，时间可不多了。”
高建丽又跑前面去了，看起来很轻松，这可超出了江楚韵的预料，自己已经尽力了，可是看来和高建丽之间还是有差距。
原来是高建丽回头没看见他，故意放慢了脚步等他呢，眼线，看时间快到了，也顾不得江楚韵，立即加足了马力，不过赶到码头已经迟了将近两分钟，而江楚韵则迟到了整整半个小时，高藏剑惩罚他们两个拉轮胎，两个超级大的轮胎，两人必须要在码头上
来回拖动百次，不，高建丽是一百次，江楚韵是三百次。
本来好不容易跑到码头，浑身酸软，还没有喘息一口气，就被高藏剑催促来回拖动大轮胎。
江楚韵瞬间有一种崩溃的感觉，自己这 又是何苦呢，有那么强大的外挂，还跟高藏剑在这里胡闹。
但是，即便如此，江楚韵还是感觉有些心虚，不够踏实，接受高藏剑的训练，无非是找一点踏实的感觉，可以说是从心理上给一个安慰而已。
所以苦归苦，自己可没想过放弃，一天下来，高藏剑卖了两瓶饮料，对江楚韵说“以后的训练还比这个辛苦，我现在再给你一个退出的机会。”
“我不怕”江楚韵豪迈的说出这三个字，但是下一分钟，则是不停打斗的两脚，还有手臂，高藏剑拍了几下他的肩膀说“不错，是我要的材料，今天就到这里，回去好好休息吧。体能的恢复也是很重要的，记住，明天同一时间，不许迟到，否则。”
离开高藏剑后，江楚韵浑身酸痛的躺在草地上，就连去吃饭的精神都没有了，不过，庆幸的是这一天，自己竟然没有服用精神饮料，而是靠着自己坚强的意志撑过来了，这对江楚韵来说，非常的了不起。
休息了一刻钟后，慢慢的感觉体能恢复过来，常雨霖来了电话“虎王，我们十八中的选手都弃权了，纷纷推荐你上，今天晚上，就是和一中的地区赛，不要迟到喔。”
江楚韵驱车赶到了地点，地区选拔赛吗，也没多大规模，江楚韵上场后，一中的选手迟迟不来，还真是扫兴，等了几分钟，一中的代表过来“我们一中弃权了。”一中的选手本来就不厉害，每年的争霸赛都是垫底。
没有动手就赢得了比赛，江楚韵心中也非常高兴，自然和常雨霖他们去酒吧庆祝。
“我听说这次刘龙准备得很充分，势必要拿这次的冠军，他老爸专门为他进行了集训，还请了几个有名的教练。”
（本章完）